在本文中，您将阅读一个网站，如果您在工作时进行 1 分钟的伸展运动休息，该网站可以极大地帮助您。工作很棒。现在事情正在恢复正常，人们似乎对工作压力感到压力很大。在大流行之前看似正常的最后期限现在几乎变成了一项不可能实现的任务。你可以将此归咎于大流行的休息。虽然大多数人在家工作是可行的，但他们在压力下有节奏地完成工作。对于一段时间后恢复工作的人来说，以与以前相同的方式完成工作并不是一项艰巨的任务。我们了解您的问题，因此此 Web 应用程序可能会在这方面为您提供帮助。使用本网站时休息 1 分钟I Need A Break 是一个简单的 Web 应用程序，它通过为您提供一分钟的工作休息时间来帮助您重新集中注意力。此应用程序通过为您提供有关如何在感到极度压力时放松一分钟并从工作中休息的指导视频来帮助您放松。访问名为 I Need A Break 的网站，方法是在浏览器搜索栏上输入此网址 ineedabreak.work 或只需单击此处即可立即访问该网站。当您访问该应用程序时，此 Web 应用程序几乎立即启动，因此请确保在您想要休息时访问该网站。访问此网站后，倒计时将开始，减压视频将在 3 秒后开始。该网站有一个 1 分钟的计时器以及一个简单的轻度锻炼视频或时间戳为 15 秒的伸展视频。拉伸技术的变化将每 15 秒更改一次。该视频可以作为一个简单的指南，让您按照拉伸的步骤进行作，如果您无法完全点对点地遵循它，请不要担心。请记住，这一分钟只是为了放松和休息，而不是强迫自己完成休息作为一项任务。此外，如果您认识真正兴奋的人，您可以发送视频末尾提供的该网站链接，该链接可以在各种平台上分享，包括邮件、Facebook、Twitter、LinkedIn、Reddit 等等。您还可以在手机上下载此应用程序以便于访问。这就是您在感到压力和工作不堪重负时休息的简单方法。简而言之I Need A Break 可以提供一种非常需要的一分钟简单伸展技术，您可以在办公桌前进行，因此您不必远离工作。这个 Web 应用程序在可访问性和效率方面都很方便。在这里试试这个 Web 应用程序。
