在 Covid 大流行期间，甚至在后大流行时代，户外活动变得越来越流行。无论是跑步、骑自行车、滑冰还是任何类似的户外活动，都没有关系。但这样的户外活动充满了一些自然挑战，例如如何规划路线、如何精确测量距离、如何正确跟踪跑步、如何衡量你的表现等等。有许多免费和付费应用程序可以跟踪和规划您的路线。这对于刚接触跑步的人来说非常重要。规划您的路线可以让您准确了解您将跑多远。如果没有这一点，人们往往会低估 每 或高估了他们的活动，这会导致较低的成功水平。如果没有计划好的固定距离，跑步者和骑自行车的人很容易放弃并更快地失去希望。即使是熟练的跑步者也应该在开始之前计划好他们的路线，并在跑步过程中使用合适的时间尺度不断测量它。在本文中，我们将探讨 5 个应用程序，使您能够规划跑步路线。1. Plotaroute.com这是一个免费的路线规划网站，用于户外活动，包括跑步、步行和骑自行车。Plotaroute 拥有一些来自 Open Street Maps（Trails and Cycles）、Ordnance Surveys、Accuterra 等世界上最好的休闲地图。您可以驾驶出租车检查路面、山丘和其他地形，并使用 Google 街景来规划适合您需求的路线。Plotaroute 为您提供了 4 种创建路线的方法。传统的路线规划器允许您完全控制详细规划您的路线。或者，您可以选择要访问的地点（航点），并让网站处理它们之间的路线。此外，您可以使用“为我制作路线”功能并告诉您想要路线的长度，网站将根据它提供 10 条建议。此外，您可以导入您可能已在 GPS 设备上记录或在其他应用程序上创建的路线并将其上传到 Plotaroute。此外，要更改路线，您可以使用功能强大且广泛的路线编辑工具，例如将一条路线拆分为多条路线的拆分、将两条以上的路线合并为一条的合并、可以通过移动起点/终点来缩短路线的裁剪、允许您删除路线的选定部分的删除， 缩小使您能够消除冗余点等等。Plotaroute 允许您创建半径地图，以便您可以查看在特定时间或距离内可以到达的位置。您可以通过添加自定义标签和符号来丰富地图，将路线照片上传到地图和方向，并在您的网站上共享地图，导出到 GPS 设备或打印自定义路线指南，轻松注释地图。Plotaroute 还提供了适用于小屏幕的移动应用程序。移动应用程序支持语音导航，您可以使用它将您的设备转换为休闲卫星导航系统。单击此处导航至 Plotaroute。您必须记住，并非上述所有功能都在免费版本中可用。2. 谷歌地图谷歌地图是规划跑步或骑行路线的最简单、最流行的在线工具之一。几乎所有用户都非常了解这个应用程序，并且可能在某个时候使用过它或已经在使用它。您可以使用 Google 地图轻松规划您的跑步或骑自行车路线。最好的方法是使用本机路线规划器，您可以在其中输入路线的起点和终点，Google 地图会自动为您创建并显示它。如果需要，您可以通过配置一个或多个中途停留来自定义建议的路径，最后步行/骑自行车距离将显示为您计划路线的总长度。使用 Google 地图规划路线的最佳方法是启动网站，单击要显示图钉的所需位置，使用鼠标单击所选位置添加任意数量的路径点，总距离会自动测量并显示。单击此处导航至 Google 地图。3. 地图我的跑步这是一个设计简洁的应用程序，使您能够轻松跟踪您的跑步，并且非常擅长平移路线。它拥有一个简单的追踪器，可以计算您跑步的距离和速度。单击我们在下面提供的链接以导航到 MapMyRun。该产品的最佳功能之一是很棒的路线规划选项。只需注册并创建一个免费帐户，然后使用简单直观的工具创建您的路线图。您可以保存地图并将其发送到您的手机，然后继续运行。除了创建自己的路线外，您还可以搜索其他人探索过的路线，按您当前的位置、您希望覆盖的距离等过滤它们。这对于那些外出工作或旅行并且不太知道去哪里跑步或越野的人来说尤其重要。MapMyRun 还提供了更多功能，例如训练日记，您可以在其中记录所有体育活动，如跑步、游泳、瑜伽等，并跟踪您实现设定目标的进度。IT 还拥有对初学者非常方便的内置培训计划。单击此处导航到 MapMyRun。4. 在移动地图上让我们继续下一个网站，其背后的基本思想是您应该能够单击地图上的点并继续添加距离。在 Go 地图上，通过计算两点之间的最短步行/自行车道来自动连接两点。只需单击我们提供的链接，然后开始单击所选点即可自动创建路线。On The Go 地图对于超过 0.1 英里的任何内容都是准确的。该工具拥有改进的路径跟踪技术，因此它比 Google 地图上的简单点击点更好。但有时您可能需要手动覆盖路径以确保准确性，因为应用程序没有很多设置来了解何时首选某种类型的管路或不同的表面或拓扑。您还可以启用高程剖面图，以找出沿步行、跑步或自行车道沿线的表面拓扑总的来说，On The Go Map 可以被认为是一个不错的选择，可以了解您可以跑多远以及应该遵循什么路线。单击此处导航至 On The Go 地图5. 科穆特这是另一个专为喜欢跑步、骑自行车、山地自行车等的人开发的在线应用程序。您需要做的就是单击一条路线，它会自动显示在地图上的屏幕上，包括距离、预计时间、上升、地形轮廓等。单击我们在下面提供的链接以导航到 Komoot。路线规划器页面允许您通过选择起点和终点以及中间任意数量的航点来规划路线。然后，Komoot 会根据您选择的运动（如步行、骑自行车、远足等）以及健身水平智能地为您绘制路线。该应用程序还拥有广泛的预先规划的路线，您可以选择开始。Komoot 地图基于开放街道地图，具有等高线、路径、山丘阴影等。地图上显示了许多远足亮点，您可以根据需要将其包含在路线中。该应用程序具有导入和导出 GPX 地图的附加功能。您还可以使用描述、亮点、照片、地理标记位置等记录您的旅行。总的来说，如果您想完全控制您的路线规划，Komoot 可能不是可供选择的应用程序，但它非常适合休闲使用。单击此处使用 Komoot。s:继续花一些时间浏览我们探索过的上述每个网站，并使用最适合您需求的网站。上述所有工具中最强大的工具可以绝对控制您的路线规划和跟踪，是列表中的第一个工具，即 Plotaroute.com
